ケフは涼しかったので1.5時間走ってきました。足が棒になってます。現在の体重66kgと減り続けてますがまだ駱駝のコブよろしく腹回りについた脂肪が一番しぶといっす。 ダイエットを続けると飢餓感に襲われ、食欲の誘惑に負けリバウンドするそうですが、 中途…